Comics Countdown: Exclusive no.2
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ISBN: 9782848990446
Date: 2005
Voici enfin un méthode 100 % originale et efficace pour prendre conscience de son corps et mieux le contrôler.
Mis au point par une danseuse professionnelle, devenue professeur de danse et de maintien, ce programme est accessible à tous. Les exercices, généreusements illustrés, expliquent d'une manière facile et brève comment conserver (ou retrouver) forme, souplesse, maintien et allure.
Les programmes passent tout le corps en revue, avec plus de 100 illustrations faciles à suivre. Des exercices pour tous les âges et tous les jours.
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