Méditations guidées pour développer l'énergie du gagnant en soi : Sur le sentier du SISU

Voici 5 méditations guidées inspirées du SISU, un art de vivre scandinave qui favorise le courage, la résilience, l’audace, la ténacité et la persévérance. Grâce à cette pratique méditative vous parviendrez plus facilement à: affronter les défis de la vie avec courage et détermination . augmenter votre bien-être et votre concentration . communiquer avec confiance et résoudre efficacement les conflits . développer votre endurance et atteindre vos objectifs . agir avec intégrité. Voici les thèmes visités dans ces méditations guidées . La maîtrise de Soi . L’intégrité . La persévérance . La résilience et concrétiser mon idéal.